chakula
-
Elimu&Ushauri
Faida Za Nanasi Mwilini mwako,Soma hapa kufahamu
Nanasi ni tunda la kitropiki ambalo huchukua miaka mitatu kukomaa. Nanasi ni tamu, huongeza vitamini na virutubisho mbalimbali kwa afya…
Read More » -
Elimu&Ushauri
Madhara ya nyama nyekundu
Madhara ya nyama nyekundu Nyama nyekundu maarufu kama “Red Meat” ni nyama ambayo wataalam wengi wa afya wamekuwa wakiizungumzia hasa…
Read More » -
afyatips
kukosa ladha ya chakula mdomoni
kukosa ladha ya chakula mdomoni Kukosa ladha ya chakula mdomoni ni tatizo ambalo kwa kitaalam hujulikana kama Ageusia, ikiwa na…
Read More » -
Elimu&Ushauri
Maini, figo chanzo kikuu cha viinilishe mwilini
Maini, figo chanzo kikuu cha viinilishe mwilini By DK. SHITA SAMWEL Upo uvumi wa miaka mingi duniani kuhusu ulaji maini na…
Read More »