MAMBO YANAYOCHOCHEA UWEZEKANO WA KUPATA MAGONJWA YA FIGO:
1️⃣Ulaji usiofaa hasa matumizi ya chumvi kwa wingi, mafuta na sukari
2️⃣unene uliokithiri
3️⃣kutofanya mazoezi
4️⃣uvutaji wa sigara na bidhaa zitokanazo na tumbaku
5️⃣unywaji pombe kupita Kiasi
